09/06/2009

conseil du jour

"les hommes se distinguent
par ce qu'ils montrent
et se ressemblent
pas par ce qu'ils cachent"
PAUL VALERY
=> Je parle de moi à une personne. Au cours de la conversation, je dévoile une de mes faiblesse, une fragilité.
=> Je veille à ne pas me devaloriser, mon interlocuteur tenterait de nier ou de me rassurer... Je formule mes émotions ou j'énonce des faits.
=> Par exemple, j'évite "je suis timide", je dis plutot "j'ai souvent peur du regard des autres". J'évite " je suis nul en orthographe", je dis "je fais de nombreuses erreurs d'orthographe"
=> Nous craignons frequemment d'être jugé si nous montrons nos fragilités. Je constate combien en réalité, ce partage raproche d'autrui

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06/06/2009

conseil du jour

Imaginez que votre banque porte chaque matin à votre crédit 86 400 € à dépenser le jour même, votre solde créditeur éventuel étant annulé chaque soir.

Que feriez-vous ? Vous iriez tous les jours vider votre compte pour profiter au maximum de cette aubaine.

Eh bien, cette banque existe et vous êtes son client : elle a pour nom le Temps.

Chaque matin, elle met à votre disposition 86 400 secondes.

Chaque soir, elle considère comme perdues celles dont vous n'avez pas fait usage et c'est tant pis pour vous, et aucune avance n'est consentie sur ce qui vous sera versé le lendemain.

Il vous appartient donc de tirer de chaque précieuse seconde le maximum de profit et de bonheur.

vu sur http://carpe-diem-lbsp.skynetblogs.be/

elfe2

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sagesse

147-Sagesse_maxi

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28/04/2009

conseil du jour


"Etre invulnérable ne veut pas dire n'être jamais attaqué.
Cela veut dire ne pas pouvoir être bléssé.
C'est ce qui caractérise le sage tel que j'entend le definir"
SENEQUE
=> Pour ressentir d'avantage de sécurité intérieure j'ai besoin du soutien inconditionnel de celui que je serais dans le futur
=> Je construis mentalement l'image de celui que je serai dans 10 ans, je place cette image en haut a droite à environ 2metres devant moi
=> Il ou elle me regarde. Je sens son regard. Il est mon futur, il me connait mieux que personne. Il me soutient, m'encourage, me guide avec tendresse et resect.
=> Je reste conscient de sa présence tout au long de mes activités et rencontres du jour
*
GALERY-A-meduse

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27/04/2009

conseil du jour

"Chaque homme possède son chant intérieur et il convient de l'entendre, non sans discordance, mais dans son harmonie."
Marie Madeleine DAVY
=> j'écoute un ami, un collègue, un voisin, sans intervenir avec mes propres histoires, sans conseiller sans juger
=> je me concentre sur lui et j'écoute ses sentiments au delà des mots. Je pose des questions ouvertes en termes : "qu'est-ce que, comment, de quoi, " j'evite les pourquoi
=> j'écoute simplement son coeur avec le mien
GALERY-H-galadriel

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26/04/2009

conseil du jour

"vis chaque jour comme si tu devais mourir demain"
Proverbe
=> Je pense aux personnes cheres a mon coeur. Ai-je dit a chacun ce que je ressentais vraiment? Leur ai-je  suffisament exprimé mon amour? Ai-je encore des secrets a leur devoiler? Reste t-il entre nous des malentendus a dissiper?
=> Jecris ou je téléphone a l'une de ces personnes et lui confie mes sentiments
fée clochette 32

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25/04/2009

conseil du jour

 

"un sujet qui peut comprendre sa colere comme faisant partue integrante de lui meme ne devient pas violent"

Alice Miller

 

=> Je repere de la colere vis à vis de ...

1 mon partenaire amoureux

2 une personne dans le cadre de mon travail

3 mes parents

=> cette colere m'indique un manque, une frustration, une injustice, une blessure. Je prend conscience de la souffrance (lourde ou legere) qui en resulte$

Animation37

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